银耳百合红枣羹的做法,银耳百合红枣羹怎么做,银耳百合红枣羹的功效与作用,银耳百合红枣羹的做法,银耳百合红枣羹的功效,银耳百合红枣羹的热量

银耳百合红枣羹的做法步骤

1.准备好所有的材料。

2.将银耳，红枣，百合，枸杞用温水浸泡半小时。

3.银耳和红枣放入陶瓷盅内，加适量的水，不要过满，到八分左右就可以了，以免溢出。

4.电炖盅内加水，将陶瓷盅放好。

5.盖好陶瓷盖，文火煲一个半小时。

6.时间到后，加入百合，再煲半小时。

7.半小时后加入枸杞，再煲25分钟左右。

8.最后放入冰糖，合盖保温至冰糖融化后即可饮用。

小窍门&温馨提示

此款甜羹具有补血，养颜之功效，大家喜欢的话可以试一试。